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미성년자가 '우유'를 먹으면 오히려 키가 안 큰다?

여러분은 어릴 적 우유를 자주 드셨습니까? 저는 우유를 정말 맛있게 자주 먹었는데요!! 그런데 이 우유는 자주 많이 마시게 되면 오히려 성장을 막게 된다는 사실이 뉴스에서 나왔습니다. 그럼 왜? 그런지 한 번 알아볼까요?우유와 키 성장의 관계우유는 오랫동안 어린이의 성장에 필수적인 음료로 여겨져 왔습니다. 실제로 우유에는 키 성장을 돕는 중요한 영양소들이 포함되어 있습니다. 우유의 성장 촉진 성분단백질: 근육 형성에 필수적인 영양소칼슘: 뼈 성장에 기여IGF-1 (인슐린 유사 성장인자): 뼈와 근육의 성장과 발달에 관여하는 호르몬긍정적인 연구 결과미국 하버드대학과 독일 괴팅겐 대학의 공동 연구에 따르면, 우유를 마신 아이들의 성장 저해 위험이 1.9% p 낮았고, 저체중 위험도 1.4% p 적었습니다. ..
생활꿀팁! 2025. 2. 7. 08:30
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